SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cm3

  • Łączenie suplementów z Blue GrowtH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jemu chodzi o to byś kupił kretę ale w proszku a nie w kapsach bo wychodzi ekonomiczniej. Ale to już Twój wybór. CM3 to bardzo dobra kreatyna i jest też w wersji w proszku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-02-17 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wiosenny :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 dużego wyboru nie ma, piguły każdy ma bezsmakowe jakbyś chciał ale drożej niz proch wychodzą 3 cm3 sudem nie jest normalna kreatyna np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 4 białko np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html czy scitec, mr big, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-03-08 08:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna kapsułki bca kapsulki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bcaa olimpa i kreatyna olimpa mono lub treca cm3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-03-17 17:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat wszystkie z wymienionych przerabialem, jack3d dla mnie lipa oprocz pierwszego wydania co było dawno... Brałbym Nitrobolon Energizer, duze porcje, kofeina bezwodna, aminokwasy, kreatyna, pompuje i pobudza bardzo dobrze, Nitro II dorzucilbym do cyklu jak jest hajs jako stack kreatynowy, jak gorzej z hajsem to jakies Cm3 i lecisz z tematem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-03-19 07:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne pozniej.. najpierw bcaa i l karnityna 6 tyg a pozniej 6 tyg kreatyna TCM lub CM3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-03-20 07:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, rower, bieganie, sporty drużynowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej: no shotgun,ba,kreatyna,/ obecnie: cm3, ba, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na masie +3500kcal, teraz ~3000kcal, obecnie białko: ok. 180g/200g, t i w różnie Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2014-03-30 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ "coś" na 2mc do 200zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oto co chce kupić: OLIMP BETA-ALANINE CARNO RUSH 120kap i kreatyna miała być CM3 ale już nie jestem pewny ;/ polecacie ją? może inną? widziałem że najlepsza to creapure ale np z uniwersala nie cieszy się dobrą opinią ;/ może krete z olimpu micronized 1250mg? Zmieniony przez - xwazx w dniu 2014-05-10 11:52:57

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2014-05-10 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie: Mógłby napisać mi ktoś jak powinienem rozłożyć sobie dawkowanie suplementów? Białko: Trec whey 100 Gainer: Trec Mass XXL Kreatyna: Trec CM3 Aminowakwsy: BCAA 6400 Witaminy: Vitamin Dodam, że ułożyłem sobie dietę według Michała Karmowskiego(mój cel masa) na 1 posiłek przyjmuje 30g białka 80g wegli i 20g tłuszczu Waga: 76kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2014-06-06 08:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 tylko po treningu 5g w nitrobolonie już kreatyna jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-06-25 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy+cm3+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy okolo treningowo z 10g na porcje wrzuc sobie, najlepiej po treningu z kreatyna rano mono po treningu cm3 W DNT wybierz sobie ktora zjesz, 5g aminy tylko w DT

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2014-06-27 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy+cm3+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko miales juz jasno wyjasnione, nie kombinuj aminy okolo treningowo z 10g na porcje wrzuc sobie, najlepiej po treningu z kreatyna rano mono po treningu cm3 W DNT wybierz sobie ktora zjesz, 5g aminy tylko w DT

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2014-07-01 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Pytanko mam odnośnie doboru suplementacji (kreatyna+ przedtreningówka ew coś jeszcze). Białko , węgle odpadają bo już mam Staż rok. W sumie 2-3 lata wstecz też ale z przerwami z powodu wyjazdów itp. Wymiary: Wzrost 173cm Waga:72kg Ramie:37+ Klatka: 106-107 Pas:83-84 Udo:59-60 Do tej pory robiłem cykl na Mono Universala. Tragedia, 0 [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak już przeczytasz wyżej to dodam tylko że CM3 to też kreatyna więc troszkę pokazałeś że masz kiepskie pojęcie w temacie, Czytaj trenuj na kretke przyjdzie czas.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-07-20 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z cm3 na redukcji, brać w dwóch porcjach rano i po treningu po 5 g czy wystarczy raz dziennie 5g ?? Moja pierwsza przygoda z kreatyną stażu na siłce mam już 8 miechów :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA PLANU PO @ MIESIĄCACH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] waga/wzrost - 180 4) staż treningowy 4-3 lata z przerwami 5) cel cyklu - redukcja budowa suchej masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - odzywki bialkowe, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - revex 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jabłczan CM3 TRECA 9) ilość dni wolnych od kreatyny - kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2014-08-11 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ! Sztuki walki i masa :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dać więcej BCAA o innej porze ? Jak już mam brać BCAA to chciałbym połączyć je z tą mała dawką EAA. Posiłek przed treningowy mam około godzinę przed treningiem. Dlaczego kreatyna zamiast przed to z rana (przed śniadaniem?) ? Zostanę przy creapure i cm3 tylko, którą brać po treningu ? Co z tymi bananami lub jabłkiem zamiast carbo ? Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2014-08-21 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka pomoc w powrocie na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiadomo ile ci brakuje, carbo wrzucamy po treningu żeby wyrównać glikogen, decydujesz się na monohydrat i rozważasz do tego cm3 ? może cię zaskocze ale jedno i drugie to kreatyna, jedna po prostu nie "ciągnie wody". Kolejna kwestia to albo masa albo redukcja a nie kombinacje typu "urosne ale schudne" Od siebie zaproponuje bcaa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-12-11 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka pomoc w powrocie na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłem wielki, aczkolwiek sylwetke miałem moim zdaniem przyzwoitą, a jeśli można to i jeszcze więcej osiągnąć bez diety to czemu by tego nie zrobić?Wiem że jedno i drugie to kreatyna, po prostu z usłyszanych opinii byłem przekonany że cm3 jest bardziej nastawione na progresy siłowe i że da radę to połączyć. Powiedziałbym, że moim celem jest masa, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-12-11 23:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy "na rzeźbę"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy mógłby mi powiedzieć(albo odesłać do jakiegoś art) o co chodzi ze stopniem rozdrobnienia kreatyny(mesh) i ile tych stopni ma kreatyna sfd(mono) i jabko cm3 powder? ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2015-01-06 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy mocną kreatynę? to co wstawiłeś to jest mix kreatynyn nie jakies mono zwyczajne tylko cos lepszego.... cm3 dobre bylo ale chce cos innego stestowac to co wstawilme dobre czy jest cos lepsze, bo kreatyna kreatynie nie rowna..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)